Почему подростки должны иметь хобби
Социологические исследования показывают, как подростки в основном проводят свое время в течение дня:
— сон — 8,6 часа в день (8 часов 36 минут);
— учеба, включая выполнение домашних заданий — 6,6 часа в день (6 часов 36 минут);
— медиа / связь — 2,3 часа в день (2 часа 18 минут);
— еда — 1 час в день;
— активный отдых — 1,4 часа в день (1 час 24 минуты);
— занятия спортом – 0,7 часов в день или 42 минуты;
— подработка — 0,5 часа в день или 30 минут;
— помощь по дому — 0,2 часа в день или 12 минут;
— другие виды деятельности — 2,7 часа в день (2 час 42 минуты).
Согласно данным исследования, подростки ежедневно тратят около пяти часов своего свободного времени на то, что мы, взрослые, вероятно, считаем непродуктивным, например, использование средств массовой информации / телевидения, и «другие» виды деятельности. Разумеется, подростки нуждаются в отдыхе, им, как и взрослым, нужны простые вещи для расслабления. Но нужно ли подросткам пять часов отдыха в день?
Очевидно, нет. Для подростков это похоже на ситуацию, созданную специально для того, чтобы сбиться с пути и попасть в беду. Подростки с увлечениями менее склонны к рискованному поведению, чем подростки без увлечений. У подростков, которые не имеют хобби:
— на 57% больше шансов бросить школу;
— 49% подростков без хобби начинают употреблять наркотики, а 35% — курить в средней школе;
— 37% ничем не увлекающихся, становятся родителями-подростками;
— 27% имеют шанс быть арестованными.
Но это совсем не означает, что участие в школьных спортивных соревнованиях на 100% застраховывает от употребления алкоголя, а посещение хора или занятия в оркестре предостерегают от курения или наркомании. Просто наличие хобби снижает риски.
Хобби дает несовершеннолетним возможность познакомиться с новыми людьми, открыть для себя новые интересы, развить навыки вне школы и делать то, что должны делать все дети (да, подростки тоже дети) — развлекаться. В подростковом возрасте происходит очень важный процесс развития человека — формирование его личности с набором желаний, потребностей, навыков и предпочтений вне семьи и отдельно от родителей. В этот период жизни хобби — отличный способ для подростков сформировать личность и проложить свой собственный путь вне бдительного взгляда родителей и учителей.
Хотя спортивные тренеры и руководители различных курсов тоже взрослые люди, но в отличие от школьных учителей и родителей они помогают подросткам учиться и развиваться по-новому и по-разному — передают свои навыки и жизненный опыт в свободной, неформальной обстановке.
Помимо удовлетворения основных психологических потребностей, хобби и увлечения приносят подросткам пользу на многих уровнях. Ниже приведены 10 причин, по которым подростку стоит иметь хобби.
1. Открытие страсти
Подросток может не знать, что он любит, например, искусство, спорт, компьютерное кодирование, кулинарию, пока не попробуют это.
2. Развитие навыков
Подростки могут сделать большой шаг вперед, когда они сосредотачиваются на том, что они выбирают, и тратят время, делая это своими руками.
3. Знакомство с новыми людьми
Занимаясь спортом, изучая игру на музыкальных инструментах или вступая в яхт-клуб, подростки знакомятся с новыми людьми, с которыми они обычно не встречаются в повседневной жизни.
4. Повышение самооценки
Когда подросток преуспевает в чем-то, связанном с его хобби, например, в разучивании нового танца, или написании стихотворения, это укрепляет его уверенность в себе, чувство собственного достоинства и повышает общее психическое и эмоциональное благополучие.
5. Самоудовлетворенность и самоуважение
Это похоже на чувство собственного достоинства, но это не одно и то же. Например, подросток, который любит плотницкие работы, может смастерить деревянный стол или стул, а сделать шаг назад и с гордостью сказать: «Вау! Я это сделал!» Самоудовлетворенность и самоуважение — это особые чувства, которые должен испытывать каждый, особенно подросток.
6. Управление временем
Занятия хобби учат подростков, как правильно использовать свое свободное время. Вместо того, чтобы проводить весь день на диване с планшетом или на приставке, они учатся планировать время на свои увлечения, потому что хотят, а не потому, что должны. Они узнают, как совместить свое хобби с учебой, семейными обязанностями и общением с друзьями — а это не всегда легко.
7. Самопознание
Большинство взрослых знают, что поиск себя требует много проб и ошибок: вы пробуете одно, вам это не нравится, поэтому вы пробуете другое. Подростковые годы — прекрасное время, чтобы начать этот процесс.
8. Регулирование эмоций
Развитие навыка справляться с гневом или разочарованием требует времени и терпения. Время, посвященное хобби, неизбежно означает управление взлетами и падениями, которые встречаются на пути. Этот навык напрямую влияет практически на все аспекты взрослой жизни.
9. Стойкость
Во время занятий хобби дела не всегда идут идеально. Подростки, которые понимают, как оправиться от удара и идти дальше, получают хороший старт в жизни. Чем раньше подросток научится справляться с трудностями, тем легче ему будет во взрослой жизни.
10. Ценность тяжелой работы
Хотя мы не всегда согласны с тем, что все хорошее в жизни происходит только от тяжелой работы, мы согласны с тем, что без труда невозможно достичь хорошего результата. Когда подросток что-то делает, ему приходится тратить время и прилагать усилия для завершения своего проекта. И именно в подростковом возрасте закладывается понимания того, что и как нужно делать, чтобы стать успешным в жизни.
Некоторые виды хобби не несут в себе особой пользы, они предназначены для веселья и хорошего настроения. Но это так же не плохо, как и полезные занятия. Хобби – это ни школа, ни работа, ни семья – это способ потрать время, снять стресс и расслабиться. Увлекаться можно чем-то несущественным, но эта вещь может помогать чувствовать себя хорошо и дать силы для достижения успеха в основной деятельности.